
上次聊了3款带血压监测和跌倒提醒的智能手表,很多朋友在评论区问我:“锦李,我爸妈情况有点不一样,有没有其他选择?”
当然有!这次我再按我一贯的“实测+大白话”风格,给大家补充4款定位不同的老人智能手表,你可以根据爸妈的具体情况来挑选。
1. 爱牵挂 X7:主打“电话+定位”的安全守护
一句话总结:给爱出门、容易走远的长辈,把“手机+定位+求救”装进手表里。
我之前实测过爱牵挂 X7,这款表更像一块“简化版智能手机”,特别适合不想学复杂操作,但经常出门的长辈。
● 核心功能:支持血压、血氧、心率监测,并具备GPS定位、防跌倒报警和一键SOS求救功能。
● 适老设计:采用大屏幕和简化界面,对视力不佳的长辈很友好。

● 实测体验:定位精度不错,在小区、公园等场景下偏差不大。跌倒检测灵敏度中规中矩,建议让爸妈先试戴几天,根据情况在App里微调。
适合谁?
● 经常独自出门遛弯、买菜,但容易忘记带手机的长辈。
● 子女最关心“他在哪、能不能联系上”的家庭。
锦李建议
如果你家不追求血压的“绝对精准”,而是更看重定位和通话,爱牵挂 X7是个性价比很高的选择。
⌚ 2. 华为 Watch Fit:兼顾“健康+运动”的均衡之选
一句话总结:适合身体还不错、爱运动,同时希望有基础健康守护的长辈。
华为 Watch Fit在2025年的多款老人手表横评中,被不少测评机构当作“兼顾健康与运动”的典型机型。
● 健康监测:支持心率、睡眠和压力监测,能生成详细的健康报告,帮助了解老人的睡眠质量。
● 运动功能:内置多种运动模式,对喜欢散步、慢跑、爬山的“活力老人”非常友好。

● 续航表现:官方标称续航可达10天,省去了频繁充电的麻烦。
适合谁?
● 身体基础较好,没有明显高血压、心脏病等问题的长辈。
● 平时喜欢运动,希望手表能记录步数、心率等数据。

锦李建议
这款表的健康功能足够日常使用,但没有血压监测和跌倒自动报警。如果长辈有高血压或独居,建议搭配其他更专业的设备使用。
3. Apple Watch SE(蜂窝版):苹果家庭的“安全卫士”
一句话总结:如果你和爸妈都用iPhone,SE(蜂窝版)在“跌倒检测+紧急联络”上非常省心。
Apple Watch SE在2025年的多款对比测评中,被反复提及的核心优势就是“安全”。
● 安全功能:支持心率监测和跌倒检测。当检测到严重跌倒时,会立即弹出提示,若老人无响应,将自动拨打紧急服务并通知紧急联系人。

● 蜂窝版优势:无需连接手机,插入eSIM卡即可独立通话、上网,对不爱带手机出门的长辈很实用。
● 注意事项:续航是短板,基本需要一天一充。另外,操作逻辑对部分长辈来说可能稍显复杂。

适合谁?
● 全家都是苹果生态,希望设备无缝联动的家庭。
● 预算相对充足,更看重“紧急响应”和“生态体验”的用户。
锦李建议
如果你能接受一天一充,并且愿意花时间教爸妈使用,Apple Watch SE在安全和生态体验上绝对是顶级选择。
4. 乐心 LST-02:预算有限但功能齐全的入门款
一句话总结:预算不高,但希望有基础健康监测和定位功能的家庭,可以重点考虑。
乐心 LST-02在2025年的老人电话手表测评中,被评价为“性价比极高”的入门机型。
● 基础功能:具备基本的健康监测(心率、血压趋势等)和GPS定位功能,能满足日常守护需求。
● 价格优势:价格亲民,适合预算有限的家庭。
● 功能取舍:相比高端机型,它在血压监测精度、跌倒检测灵敏度等方面会弱一些。
适合谁?
● 给身体尚可、预算有限的长辈作为入门尝鲜。
● 作为“备用机”,在主要功能上够用即可。
锦李建议
这款表适合作为“第一块试水表”,让爸妈先习惯佩戴和使用。如果后续需求提升,再考虑升级到更专业的设备。
如果你还是拿不准,可以在评论区说说你爸妈的具体情况(比如有没有高血压、是不是独居、用什么手机),我帮你“一对一”分析,给出更精准的建议。
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